DE METHODE / KUNGFU
Wat is kungfu bij Enerchi?
Kungfu is binnen Enerchi geen verzameling technieken, maar een methode om draagkracht, structuur, waarneming en handelingsvrijheid lichamelijk te ontwikkelen.
Aandacht
Waarnemen en richten
Structuur
Vanuit het lichaam
Toepassing
In beweging en contact
Hoe we trainen
Vanuit gedragen staan, bewegen, massa, rollen en contact onderzoek je hoeveel kracht werkelijk nodig is. Herhaling maakt nieuwe mogelijkheden beschikbaar.
Draagkracht ontstaat niet door vasthouden, maar door los te laten wat niet nodig is.
Voor wie?
Voor wie bereid is tijd, aandacht en eerlijkheid te investeren in zichzelf. Lenigheid is geen vereiste, maar een resultaat.
Vrijheid behouden terwijl de omstandigheden toenemen.
Drie disciplines. Eén mens.
Verken de verschillende ingangen van Enerchi.